ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é um sinal do desidratação. Nosso hábito, qual se agrav